雖然我不走減重專科，但早就發現每日攝食和消耗卡路里的這種計算方法實在很「不科學」🤣。
為什麼有的人，很少運動，也不節食，但就是不胖，為什麼有的人拚命運動，也吃得很節制，卻難以控制體重？
這些都需要未來更多的細緻研究才能夠提供解答。在那之前，我還是相信古老中醫對於身體能量系統的看法。
#陽氣虛體質的肥胖是最不容易用一般方式減重的
#找到身心平衡的關鍵才是王道
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